Kalender
Her finder du vores kommende arrangementer. Vær opmærksom på, at vores arrangementer ofte henvender sig til medlemmer af Stofskifteforeningen. Vi glæder os til at se dig.
Bliv medlem herAugust
Kom til gratis Stofskifte-café lokalt i Køge
Kom og mød ligesindede med stofskifteudfordringer til en hyggelig aften.
Det lokale Stofskiftecafe- og netværksmøde, arrangeres af Stofskifteforeningen. Din vært vil være et frivilligt medlem af foreningen.
Følgende cafédatoer er fastsat (samme tidsrum):
oKøge onsdag d 29/4 – fremtidige temaer?
oKøge onsdag d 27/5 – sommer afslutning
oKøge onsdag d 12/8 – Plan for efteråret
Stofskiftecaféerne er for foreningens medlemmer, men ikke-medlemmer er altid velkomne til at deltage - og derefter tage stilling til, om det er noget for dem. Det er ikke nødvendigt med tilmelding, hvis du er ny! Men skriv gerne en kommentar om at du kommer til tvi@stofskifteforeningen.dk, af hensyn til bordbestilling. Medlemmer af gruppen, bedes melde til via svar på mail.
Det er gratis at deltage, du betaler blot selv for din kaffe o.a.
Vi forstår dig og vi gider lytte! Del gerne – og tag en stofskiftebekendt med.
Din vært denne aften er: Tville Tvilling
Håber vi ses på: Café La Vida
Torvet 17, 4600 Køge
KL 18.30 – 20.30 (nogen mødes før og spiser – sig til hvis det er dig)
Kom til gratis Stofskiftecafé lokalt i Ringsted Kulturhus
Stofskiftecaféerne er for foreningens medlemmer, men ikke-medlemmer er altid velkomne til at deltage - og derefter tage stilling til, om det er noget for dem.
Du må meget gerne tilmelde dig til: CHLU@stofskifteforeningen.dk
Du skal selv medbringe noget at drikke og et krus.
Der forefindes kaffemaskine med kaffefilter og elkedel.
Det er gratis at deltage.
Vi forstår dig og vi gider lytte! Del gerne – og tag en stofskiftebekendt med.
Din vært er: Christina Lundberg
Mandag den 18. maj 2026 kl. 18.30-20.30
Mandag den 15. juni 2026 kl. 18.30-20.30
Mandag den 17. august 2026 kl. 18.30-20.30
Vi mødes i
Ringsted Kulturhus
Værkstedet
Søgade 3, 1. sal
4100 Ringsted
Webinar: Ernæring og kosttilskud ved stofskiftesygdomme v/Signe Søndergaard
Online
Online
20/08 2026
16:30 - 18:00
16:30 - 18:00
Kom med til et inspirerende webinar med fokus på, hvordan kost og målrettede kosttilskud kan støtte kroppen ved stofskiftesygdomme. Mange med stofskifteubalancer oplever symptomer som træthed, vægtændringer, uro i kroppen, fordøjelsesproblemer, hjernetåge, inflammation og svingende energi — og her kan ernæring spille en vigtig rolle som støtte i hverdagen.
Med udgangspunkt i funktionel og holistisk ernæring deler Signe Søndergaard sin viden om, hvordan kost og livsstil kan understøtte energiomsætning, hormonbalance, blodsukker og fordøjelse. Der vil også være fokus på de næringsstoffer og kosttilskud, som ofte er relevante ved stofskiftesygdomme.
Webinaret giver samtidig indsigt i, hvordan man navigerer i de mange kosttilskud på markedet, og hvorfor kvalitet og optagelighed er afgørende, når man vælger produkter til at støtte kroppen bedst muligt.
Du får konkrete og realistiske redskaber, som kan implementeres i en travl hverdag, med fokus på mere stabil energi, bedre balance og øget velvære.
Webinaret afholdes i samarbejde med Pharma Nord.
Dette er et lokalt netværksmøde som afholdes i Ubby Forsamlingshus
Ubby Forsamlinsghus
Hovedgaden 19, Ubby
4490 Jerslev Sjælland
Det er gratis at deltage, der kan bestilles sandwich mod betaling og øl/vand kan købes på stedet
Tilmelding på nedenstående link
https://place2book.com/da/sw2/sales/8cljc4ew3e
OBS - Det er nødvendigt at tilmelde sig via det lokale netværks tilmeldingsportal i linket ovenfor
Kom og mød ligesindede med stofskifteudfordringer til en hyggelig aften i centrum.
Det lokale Stofskiftecafe- og netværksmøde, arrangeres af Stofskifteforeningen. Din vært vil være et frivilligt medlem af foreningen.
Følgende cafédatoer er fastsat (samme tidsrum):
o Roskilde: d 20. maj 2026 – Læs dine Stofskifte blodprøver + efterårets temaer
o Roskilde: d 26. august – Høstmøde
o Roskilde: d 12/8 – Plan for efteråret
Stofskiftecaféerne er for foreningens medlemmer, men ikke-medlemmer er altid velkomne til at deltage - og derefter tage stilling til, om det er noget for dem.
Det er ikke nødvendigt med tilmelding, hvis du er ny! .
Det er gratis at deltage, du betaler blot selv for din kaffe o.a.
Vi forstår dig og vi gider lytte!
Del gerne – og tag en stofskiftebekendt med, der kan se om det er noget for dem.
Din vært denne aften er: Tville Tvilling
Håber vi ses på:
Café Vivaldi
Stændertorvet, 4000 Roskilde
September
Ny behandling for biskjoldbruskkirtel-patienter
Af Jan René Larsen, patient med nedsat funktion i biskjoldbruskkirtlerne
En lille gruppe i befolkningen har manglende eller nedsat funktion af deres biskjoldbruskkirtler. Kirtlen producerer normalt et hormon (PTH), som er afgørende for reguleringen af indholdet af kalk i blodet. I de seneste år er der sket en stor udvikling i den behandling, som man kan tilbyde disse patienter. Der har været lovende forsøg i blandt andet Danmark, hvor patienter er blevet behandlet med en syntetisk fremstillet, men ellers naturidentisk udgave af PTH.
Lars Rejnmark fra Skejby og Peter Schwarz fra Rigshospitalet har begge fulgt udviklingen af denne behandlingstype og vil fortælle om resultaterne og deres forventninger til fremtiden for denne type af behandling.
Program:
- Velkomst, Jan Rene Larsen (biskjoldbruskkirtel-patient)
- Lars Rejnmark (Professor, overlæge, Aarhus Universitetshospital): Behandling med aktive D-vitamin og PTH
- Peter Schwarz (Professor, overlæge, Rigshospitalet): Behandling med Palopegteriparatid
- Spørgsmål og svar
Alle er velkomne: Patienter, pårørende og behandlere.
Zoom link: https://us06web.zoom.us/j/82747522561
Kom til stofskiftecafé på Hillerød Bibliotek
Stofskiftecaféerne er for foreningens medlemmer, men ikke-medlemmer er altid velkomne til at deltage - og derefter tage stilling til, om det er noget for dem.
Det er gratis at deltage og du skal ikke tilmelde dig.
Vi forstår dig og vi gider lytte!
Del gerne – og tag en stofskiftebekendt med.
Din vært er: Lene Christensen
Hillerød Bibliotek
Christiansgade 1
3400 Hillerød
Kom og vær med til et lokalt cafemøde.
Mød andre med stofskifteudfordringer.
Der er ingen tilmelding og I bestemmer selv dagsordenen.
Nysgerrige ikke-medlemmer er velkomne.
Cafémødet foregår på Kulturhuset Islands Brygge.
Adressen er:
Islands Brygge 18
2300 København S
INGEN TILMELDING
Kom og vær med til et lokalt cafemøde for medlemmer.
Mød andre med stofskifteudfordringer.
Der er ingen tilmelding og I bestemmer selv dagsordenen.
Kom som du er.
INGEN TILMELDING
Brørup Sundhedscenter - Træning og livsstil
Fredensvej 3B
6650 Brørup
Adresse: Sundholmsvej 8
Kære alle
Vi glæder os til at byde jer velkommen til næste caféaften på Sundholm 8, Sundholmsvej 8, Amager.
Bemærk venligst, at vi starter kl. 18.30.
Dagsorden fastsættes senere. Som tidligere aftalt, beder vi jer tage hensyn, da vi er en sårbar gruppe: Undlad at bruge parfume eller medbringe andre produkter, der kan fremkalde allergiske reaktioner hos de øvrige deltagere.
Bliv hjemme, hvis du er syg
Mange hilsner Cecilie og Jens Henning
Tovholdere i Stofskifteforeningens cafégruppe – Amager
INGEN TILMELDING
Kom til gratis Stofskifte-café i Næstved
Onsdag den 15. september kl. 18.30-20.30
Har du en stofskiftesygdom – eller har du bare brug for at tale med nogen, der virkelig forstår dig? Så kom og vær med til en uformel og hyggelig aften, hvor vi mødes, deler erfaringer og skaber et trygt fællesskab.
Cafémøderne er arrangeret af Stofskifteforeningen og ledes af lokale frivillige medlemmer.
Her er plads til dig – uanset hvor du er med sygdommen.
Du behøver ikke være medlem for at deltage første gang. Du er meget velkommen til at kigge forbi og mærke efter, om det er noget for dig.
Praktisk:
Aftenens emne: Træthed og energiforvaltning
- Hvad stjæler energi?
- Hvad giver energi?
- Hvordan planlægger vi dagen?
- Små hjælpemidler og gode vaner
Det er gratis at deltage
Du betaler selv for kaffe og evt. andet
Tilmelding er ikke nødvendig, hvis du er ny, men skriv gerne en mail til mig, hvis du kommer, så vi kan sørge for plads til alle
Er du allerede med i gruppen, må du meget gerne melde retur på invitationen, du får på mail.
Tag gerne én med, der også kunne have glæde af det.
Din cafévært denne aften er:
Grete Heslou
Håber vi ses på:
Café Vivaldi, Sct. Mortens Gade 1, 4700 Næstved
KL 18.30 – 20.30
KH
Grete
Hvis du deltager, så send en mail til GRHE@stofskifteforeningen.dk
Møde i onlinegruppen for forældre til børn med stofskifteudfordringer
Online
Online
27/09 2026
13:00 - 14:30
13:00 - 14:30
Sæt kryds i kalenderen
Stofskifteforeningens koordinator for onlinegruppen for forældre til børn med stofskifteudfordringer inviterer til onlinemøde søndag den 27 september kl. 13.00.
Dagsorden følger senere.
Hvis du har forslag til emner til dagsordenen, så send dem gerne til info@stofskifteforeningen.dk
Vi forventer at mødet varer 1,5 time.
Du kan deltage når du er medlem og har vinget af i Interessen "Onlinegruppe - børn" på "Min profil".
Du vil 2-5 dage inden mødets afholdelse modtage en mail med et link til mødet samt dagsorden.
Vel mødt 💚
Oktober
Sæt kryds i kalenderen
Stofskifteforeningens ungekoordinator inviterer til onlinemøde i ungegruppen søndag den 4. oktober kl. 11.00.
Dagsorden følger senere.
Hvis du har forslag til emner til dagsordenen, så send dem gerne til info@stofskifteforeningen.dk
Vi forventer at mødet varer 1,5 time.
Du kan deltage når du er medlem og har vinget af i Interessen "Onlinegruppe - unge" på "Min profil".
Du vil 2-5 dage inden mødets afholdelse modtage en mail med et link til mødet samt dagsorden.
Vel mødt 💚
Kom og vær med til et lokalt cafemøde for medlemmer.
Mød andre med stofskifteudfordringer.
Der er ingen tilmelding og I bestemmer selv dagsordenen.
Kom som du er.
INGEN TILMELDING
Brørup Sundhedscenter - Træning og livsstil
Fredensvej 3B
6650 Brørup
Kom og mød ligesindede med stofskifteudfordringer til en hyggelig aften i centrum.
Det lokale Stofskiftecafe- og netværksmøde, arrangeres af Stofskifteforeningen. Din vært vil være et frivilligt medlem af foreningen.
Følgende cafédatoer er fastsat (samme tidsrum):
o Roskilde: d 20. maj 2026 – Læs dine Stofskifte blodprøver + efterårets temaer
o Roskilde: d 26. august – Høstmøde
o Roskilde: d 12/8 – Plan for efteråret
Stofskiftecaféerne er for foreningens medlemmer, men ikke-medlemmer er altid velkomne til at deltage - og derefter tage stilling til, om det er noget for dem.
Det er ikke nødvendigt med tilmelding, hvis du er ny! .
Det er gratis at deltage, du betaler blot selv for din kaffe o.a.
Vi forstår dig og vi gider lytte!
Del gerne – og tag en stofskiftebekendt med, der kan se om det er noget for dem.
Din vært denne aften er: Tville Tvilling
Håber vi ses på:
Café Vivaldi
Stændertorvet, 4000 Roskilde
Webinar: Fermenterings- og madlavningsworkshop for stofskifte og tarmbalance
Online
Online
28/10 2026
16:30 - 18:00
16:30 - 18:00
Kom i køkkenet med Signe Søndergaard
Kom med i køkkenet til en hyggelig og lærerig online workshop, hvor vi sammen laver fermenterede fødevarer med fokus på tarmflora, fordøjelse og støtte til kroppen ved stofskiftesygdomme.
Mange med stofskifteproblemer oplever udfordringer som fordøjelsesbesvær, oppustethed, inflammation, træthed og ustabil energi. Tarmen spiller en vigtig rolle for både immunforsvar, hormonbalance og energi, og fermenterede fødevarer kan være en skånsom måde at støtte kroppen og fordøjelsen på.
Under workshoppen guider Signe Søndergaard deltagerne trin for trin gennem simple fermenteringsteknikker og viser, hvordan levende og nærende fødevarer nemt kan integreres i hverdagen for at støtte fordøjelse, energi og generelt velvære.
Menu
- Fermenteret surkål med smag
- Hjemmelavet urtesodavand
- Nøddeyoghurt
- Kokosyoghurt
Alle kan være med — både begyndere og dem, der allerede har erfaring med fermentering og ønsker mere viden om sammenhængen mellem tarm, ernæring og stofskifte.
Du modtager indkøbsliste og opskrifter inden workshoppen, så du kan lave opskrifterne sammen med os hjemme fra dit eget køkken. Du er også meget velkommen til blot at kigge med og tage det i dit eget tempo.
Tid og sted: 28/10 2026 kl. 16.30-18.00
Webinaret finder sted på Zoom
Du modtager deltagerlink på mail 1-3 dage inden webinaret.
November
Stofskifteforeningen inviterer til en virtuel MediYoga-session med Henriette Liengård.
Henriette er ergoterapeut, MediYoga-terapeut og indehaver af Tønder Yoga, ro og bevægelse, hvor hun arbejder med yoga, åndedræt og nervesystemets betydning for trivsel og velvære.
I dette webinar guider Henriette deltagerne gennem et blidt MediYoga-program med fokus på ro, nærvær og kontakt til kroppen. Gennem rolige bevægelser, bevidst vejrtrækning og en afsluttende afspænding får du mulighed for at slippe spændinger og skabe mere plads til restitution og fornyet energi.
Der kræves ingen forudgående erfaring med yoga.
Læs mere om Henriette og hendes arbejde med MediYoga, åndedræt og nervesystemet på www.tønderyoga.dk
Kom og vær med til et lokalt cafemøde for medlemmer.
Mød andre med stofskifteudfordringer.
Der er ingen tilmelding og I bestemmer selv dagsordenen.
Kom som du er.
INGEN TILMELDING
Brørup Sundhedscenter - Træning og livsstil
Fredensvej 3B
6650 Brørup
Kom og vær med til et lokalt cafemøde.
Mød andre med stofskifteudfordringer.
Der er ingen tilmelding og I bestemmer selv dagsordenen.
Nysgerrige ikke-medlemmer er velkomne.
Cafémødet foregår på Kulturhuset Islands Brygge.
Adressen er:
Islands Brygge 18
2300 København S
INGEN TILMELDING
Adresse: Sundholmsvej 8
Kære alle
Vi glæder os til at byde jer velkommen til næste caféaften på Sundholm 8, Sundholmsvej 8, Amager.
Bemærk venligst, at vi starter kl. 18.30.
Dagsorden fastsættes senere. Som tidligere aftalt, beder vi jer tage hensyn, da vi er en sårbar gruppe: Undlad at bruge parfume eller medbringe andre produkter, der kan fremkalde allergiske reaktioner hos de øvrige deltagere.
Bliv hjemme, hvis du er syg
Mange hilsner Cecilie og Jens Henning
Tovholdere i Stofskifteforeningens cafégruppe – Amager
INGEN TILMELDING
December
Kom og vær med til et lokalt cafemøde for medlemmer.
Mød andre med stofskifteudfordringer.
Der er ingen tilmelding og I bestemmer selv dagsordenen.
Kom som du er.
INGEN TILMELDING
Brørup Sundhedscenter - Træning og livsstil
Fredensvej 3B
6650 Brørup